GMT（グリニッジ標準時）はロンドンのグリニッジを通る0度の子午線のローカル時間で、これを基に地球の各地の標準時が計算されています。したがって、これは英国の標準時であり、世界の時間帯の基準にもなっています。

サマータイムすなわちBST（英国夏時間）は3月末（3月の最終日曜日）から10月末（10月の最終日曜日）まで実施されており、この期間中、日照時間を最大限に利用するために時計をGMTより1時間進ませておきます。